Aprender a meditar
La meditación no es una técnica moderna, ni mucho menos psicológica. La verdadera meditación nace como una práctica espiritual.
Por lo tanto, debes aprenderlo y practicarlo con un maestro espiritual o con alguien que haya practicado por años al lado de su Gurú.
De nuevo, gracias por este cartel. En la era de la inmediatez, es bueno siempre recordar el origen de las cosas. Namasté
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